イチオシ情報

婦人

体にとっていい事がいっぱい【レシチンを摂取しよう】

大豆などに多く含まれるレシチンは、身体に様々な健康効果をもたらしてくれます。レシチンはサプリメントとしても販売されており、世代を問わず利用できるようになっているので効果を知って試してみましょう。 ...

婦人

骨粗鬆症の基礎知識【予防策を知っておくことが重要】

お肌や体型の若さは気になるという方が多いですが、目には見えない体の若さとなると対策を疎かにしてしまいがちです。体の中もお肌や体型同様、加齢などの影響によって変化が起こりますが特に注意したいのが、 ...

サプリを持つ人

ヘモグロビンa1cと糖尿病の関係性とは!?

健康診断でヘモグロビンa1c値に注目したことはあるでしょうか。生活習慣病のリスクが一般に浸透して来て、血糖値を気にする人はかなり多くなりましたよね。でも、実際に重要なのはヘモグロビンa1c値です ...

婦人

元気を取り戻そう!マカは私たちの強い味方

健康な身体作りは毎日のライフスタイルからできていますが、その重要なポイントの一つには食生活があります。食税活が規則正しいということの他にも、栄養バランスの取れた食事をすることによって健康な身体を ...